Idei de crestere plante la pervazul ferestrei Cu totii ne dorim sa avem o gradina mare si spatioasa in jurul casei noastre pentru flori, mirodenii, iarba verde sau o mica livada, insa daca nu este posibil acest lucru, nu e cazul sa cadem in depresie. Iti poti realiza propria gradina in miniatura chiar in balcon sau la pervazul ferestrelor tale. …
Read More »
De ce sa folosim greutati la antrenamente? Atunci cand e vreme frumoasa afara, ador sa ies afara din casa si sa ma incalzesc la razele soarelui, printr-o plimbare mai lunga sau alergand cam 30 de minute. Asa imi iau si vitamina D, atat de necesara organismului, mai ales dupa trecerea iernii, dar sunetele naturii chiar ma ajuta sa ma relaxez …
Read More »
Idei cadouri pentru viitorii parinti Cand ajungi sa te invarti in cercuri de prieteni care au varstele peste 30 de ani, te astepti de la o zi la alta sa ti se dea si vestea mult asteptata de largire a familiilor. Asa este oranduirea lucrurilor in viata: inveti, profesezi, te casatoresti, te asezi la casa ta si apoi te axezi …
Read More »
Daca binecunoscutul proverb englezesc ‘An apple a day keeps the doctor away’ a ajuns deja si la urechea mai marilor nostri conducatori, care drept atare au introdus ca hrana pentru elevi cornul, laptele si marul. Este deosebit de esential ca in fiecare zi sa consumam fructe, cel mai bine cele de sezon, insa merele sunt mereu convenabile la pret si …
Read More »
Si daca as putea sa dau cumva timpul inapoi si sa ma transpun in adolescenta anilor 2000, dar cu mintea de acum, probabil ca as avea cu totul alte ritualuri de ingrijire a corpului meu. Mai pun la socoteala ca pe atunci informatia nu era ca astazi, doar la un click distanta, ci te informai cel mai adesea de la …
Read More »
Uneori ne putem simti obositi si iritabili fara vreun motiv anume, ci din cauza unor dureri de spate sau de sale cum li se mai zice in popor. A avea o postura corecta a spatelui, mai ales in randul adultilor, poate parea o munca sisifica pentru ca spatele s-a obisnuit deja cu anumite pozitii ale corpului. Insa, cu putine exercitii …
Read More »
Beneficii yoga prin ras Esti constienta de beneficiile rasului asupra starii tale de sanatate? Anul trecut Universitatea din Derby a publicat un studiu care arata importanta sa in stimularea bunastarii fiecarei persoane. Printr-un program de smartphone denumit ‘Laughie’ fiecare posesor trebuia sa se inregistreze razand pe durata unui minut, dupa care reporneau inregistrarea ori de cate ori doreau sa inceapa …
Read More »
La fel ca faimoasa si mult purtata rochie neagra denumita si ‘Little Black Dress’ sau ca nuanta de rosu aprins de pe buzele femeilor apartinand anilor ’80, unghiile frumos ingrijite si lucioase apartinand sexului feminin nu se vor demoda niciodata. La mare popularitate este aplicarea de unghii cu gel, intrucat prin aceasta tehnica oricarei cliente i se va deschide in …
Read More »
Rasfat feminin cu unghii cu gel Femeia zilelor noastre nu mai asteapta sa se rasfete singura doar cu ocazia Sarbatorilor de peste an, ci are grija de imaginea sa in fiecare zi: practica exercitii fizice, consuma alimente sanatoase, isi cumpara lucruri noi, merge la salon cat mai des etc. Asadar, intr-un cuvant, femeii moderne ii place sa aiba grija atat …
Read More »
Senorita.ro Portal si Magazin Online pentru femei