Tag Archives: yoga

SPORT normal sau YOGA? Ultima tendinta in materie de exercitii fizice la femei este mersul la clase de yoga: colege de munca, prietene, vedete si pana chiar si cativa elevi din scoala generala. Serios? De ce e yoga atat de importanta? E bine sa practici sport normal sau yoga? Avand atatea persoane in jur care deja practica yoga, am inceput …

Exercitii fizice pe varsta Auzim tot mai des in ultimii ani despre promovarea unui stil de viata sanatos care include printre altele, o alimentatie echilibrata si bineinteles cateva exercitii fizice regulate. E exact acelasi lucru ca si economisirea banilor-cu cat incepi mai devreme acest pas, cu atat vei avea o viata mai buna cand vei iesi la pensie. Si chiar daca …