Senorita.ro Portal si Magazin Online pentru femei
Cum sa incepi cu dreptul in noul an?
Odata ce au trecut sarbatorile de iarna, concediul si vacanta copiilor, te vezi pusa in fata unui nou an si implicit, a unui nou inceput. Ca orice alta persoana, iti doresti ca acest nou inceput sa fie unul plin de realizari si unde este cazul, sa iti fie umplute golurile lasate in urma de ceilalti ani. Despre cum sa incepi cu dreptul in noul an, depinde de la persoana la persoana, insa exista cateva generalitati pe care ai putea sa le iei in seama spre a avea un an plin de satisfactii:
- Un prim pas ca sa incepi cu dreptul in noul an, il reprezinta impachetarea in cutii a tuturor decoratiunilor de Craciun, pentru a nu-ti sta in cale sau a te intoarce inapoi la starea de vacanta care a predominat timp de doua saptamani; reaseaza lucrurile la loc, asa cum erau, eventual fa unele imbunatatiri care se cuvin;
- Reflecteaza asupra tuturor aspectelor ce te vizeaza pe tine si familia ta, care sunt verigile slabe, la ce anume mai trebuie lucrat; de exemplu, analizeaza sanatatea voastra, felul cum mancati, modul de petrecere al timpului liber, finantele, mediul inconjurator, serviciul si scoala etc.;
- Cumpara-ti de la magazin o agenda 2023, unde sa-ti poti nota de fiecare data gandurile si planurile tale; stiu ca e dificil sa scrii in fiecare zi, insa e bine s-o ai la indemana cand vei dori sa te organizezi ;
- Mediteaza asupra anului ce a trecut si noteaza pe hartie, ce anume nu ai reusit sa realizezi din planurile tale; vezi greselile facute si aminteste-ti ca sa nu le mai faci pe viitor;
- Daca nu te poti concentra la lucru sau acasa din cauza hartiilor de pe birou, a cartilor sau dosarelor aflate langa tine, incepe -chiar daca nu-ti place- putin cate putin sa te uiti prin ele, unele poate nu mai insemnatate si trebuiesc arucate; e mult mai simplu sa ai ordine in jur, caci astfel creste si capacitatea ta de concentrare asupra sarcinilor;
- Promite-ti ca vei renunta treptat la retelele de social media care iti rapesc atat de mult timp din zi; ele sunt bune intr-o doza cat mai mica, fiind cunoscut faptul ca pot provoca tulburari de comportament si boli psihice; e mult mai indicat sa te conectezi cu o carte, decat sa dai scroll la postarile prietenilor virtuali;
- Ai simtit ca niciodata nu-ti ajungea timpul in 2022? Ai sansa la un alt start despre cum sa incepi cu dreptul in noul an, cu conditia sa iti stabilesti exact pe zile sarcinile cele mai importante, iar la sfarsitul zilei sa te verifici. Sunt convinsa ca multe sarcini nu vor fi realizate, fie ignorate imediat ce sunt notate in agenda, insa de undeva trebuie inceput;
- Incearca sa strecori in agenda de 2023 si putina activitate caritabila care iti va aduce insutit multiple beneficii, nu din cele materiale, ci morale; daca ar face toti ca tine, probabil ca lumea ar fi mult mai buna;
- In fiece zi acorda-ti timp si pentru tine, minutele de relaxare conteaza enorm si te ajuta sa-ti incarci bateriile; ce-ti place sa faci si te linisteste? Sa citesti o carte, sa urmaresti serialul preferat, sa te plimbi in parc, o baie cu uleiuri aromate etc;
- Daca vrei ca in acest an sa renunti la frica si la ceea ce te face nefericita( job, casa, prieteni), atunci fa pasi mici si siguri spre directia in care crezi ca sta fericirea ta- la inceput e infricosator, dar e atat de placuta senzatia atunci cand realizezi ca ai reusit!
