Diete & Health

SPORT normal sau YOGA?

sport-normal-sau-yoga

SPORT normal sau YOGA? Ultima tendinta in materie de exercitii fizice la femei este mersul la clase de yoga: colege de munca, prietene, vedete si pana chiar si cativa elevi din scoala generala. Serios? De ce e yoga atat de importanta? E bine sa practici sport normal sau yoga? Avand atatea persoane in jur care deja practica yoga, am inceput …

Read More »

Cum sa ai o imagine corporala pozitiva?

imagine corporala, pozitiva, interior, comparatie, exercitii fizice, zambet, oglinda, lista, discutie, prietena, parinte, psiholog

Multe persoane, in special adolescentii, se trezesc in fiecare dimineata si cred despre ei ca arata oribil. Este foarte important insa sa ai o imagine corporala pozitiva!  Nu numai ca acest lucru te face sa te simti rau si sa ai o stima de sine scazuta , dar poate chiar duce la obiceiuri periculoase cum ar fi tulburarile alimentare. Iata …

Read More »

Ce este ADHD?

copil cu adhd

ADHD este cea mai frecvent intalnita afectiune psihosociala la copii, afectand peste 4,5 milioane dintre acestia numai in SUA. Ea perturba functiile de executie ale creierului, creand dificultati in controlarea atentiei si a comportamentului. Simptomele asociate in general cu ADHD sunt impulsivitatea, hiperactivitatea si lipsa de atentie. Un copil cu ADHD care nu este diagnosticat si tratat la timp se …

Read More »

5 alimente miraculoase

5 alimente miraculoase - Diete & Health

Germenii de grau, drojdia de bere, polenul, iaurtul si patrunjelul. Aceste alimente sunt miraculoase pentru ca ele contribuie la asigurarea sanatatii, la conservarea tineretii si la mentinerea in forta a anilor batranetii.   1. GERMENII DE GRAU – primul din cele 5 alimente miraculoase                 Germenii de grau sunt foarte bogati in substante pretioase si …

Read More »

Cum sa te alimentezi dupa ce ai nascut

Cum sa te alimentezi dupa ce ai nascut - Diete & Health

A da nastere unei noi vieti presupune un efort maxim pentru corpul femeii, si singura modalitate de a avea o tranzitie usoara in perioada postnatala este sa mananci alimente variate si nutritive. Mancarea inseamna sanatate, mai ales in cazul lehuzelor, si  fiecare inghititura luata poate avea puteri vindecatoare asupra corpului tau (daca o faci corect). In timpul sarcinii bebelusul a …

Read More »

Cum sa scapati de durerile menstruale

Cum sa scapati de durerile menstruale

In fiecare luna, exista un moment de scurta durata cand nu avem chef de nimic, evitam iesirile in oras si alegem sa stam in pat, uitandu-ne la un serial sau doar a dormi. Sper ca v-ati dat seama despre ce vorbesc…menstruatia. Bineinteles ca este un lucru bun, dar are si parti rele – durerile menstruale. Cum sa scapati de durerile …

Read More »

Fertilizarea in vitro

Fertilizarea in vitro - Diete & Health

Fertilizarea in vitro reprezinta o componenta a Reproducerii Umane Asistate Medical care reprezinta procesul prin care spermatozoidul fecundeaza ovulul in laborator. Embrionul format este introdus in uterul femei dupa 72 de ore. Nu exista nici o diferenta intre copilul conceput natural si cel in vitro.           In acest caz, procesul fertilizarii este mult mai larg. Se …

Read More »

Dieta pentru schimbarea metabolismului

Dieta pentru schimbarea metabolismului - Diete & Health

Dieta pentru schimbarea metabolismului Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi. Cura trebuie urmata 13 …

Read More »

Cura cu sucuri si cruditati

cura-cu-sucuri-si-cruditati

O cura cu sucuri si cruditati poate fi tinuta deopotriva de cei sanatosi sau de catre cei bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, iar ceilalti isi vor recastiga sanatatea. Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina naturista. …

Read More »