Diete & Fitness
Cum sa ai o imagine corporala pozitiva?
Scris de Dana B    Sâmbătă, 13 August 2011 09:24   PDFImprimareEmail
Evaluare utilizator: / 4
Cel mai slabCel mai bun 

Multe persoane, in special adolescentii, se trezesc in fiecare dimineata si cred despre ei ca arata oribil. Nu numai ca acest lucru te face sa te simti rau si sa ai o stima de sine scazuta , dar poate chiar duce la obiceiuri periculoase cum ar fi tulburarile alimentare. Iata cum poti avea un corp cu care sa te simti bine!

imagine corporala, pozitiva, interior, comparatie, exercitii fizice, zambet, oglinda, lista, discutie, prietena, parinte, psiholog imagine corporala, pozitiva, interior, comparatie, exercitii fizice, zambet, oglinda, lista, discutie, prietena, parinte, psiholog

Citeşte mai mult... Ultima actualizare ( Sâmbătă, 13 August 2011 10:00 )
 
Cum sa te alimentezi dupa ce ai nascut
Scris de Dana B    Marţi, 09 August 2011 10:21   PDFImprimareEmail
Evaluare utilizator: / 1
Cel mai slabCel mai bun 

In timpul sarcinii bebelusul a stat 9 luni in burtica si, fiind in crestere, a absorbit vitamine si minerale. Odata nascut, mama ar trebui sa inceapa imediat un plan de dieta nu numai pentru a recupera energia si nutrientii pierduti in timpul sarcinii, dar si pentru a asigura o calitate si o cantitate corespunzatoare de lapte matern.
Acest plan nutritional ar trebui sa includa o multime de calorii in plus (minimul pentru o persoana normala este de 1.500, iar acestei cantitati trebuie sa i se adauge aproximativ inca 300 de calorii) si aproximativ 70 sau 80 de grame de proteine ​​suplimentar.

Citeşte mai mult... Ultima actualizare ( Miercuri, 10 August 2011 23:14 )
 
Ce este celulita?
Scris de Administrator    Miercuri, 20 Aprilie 2011 14:57   PDFImprimareEmail
Evaluare utilizator: / 6
Cel mai slabCel mai bun 

Ce este celulita?Înainte de a arata ce este celulita, trebuie să spunem ce nu este acest fenomen.

  • Celulita nu este o grăsime simplă (obişnuită). Femeile nu pot scăpa de această grăsime cu ajutorul exerciţiilor sau dietei.
  • Celulita nu este o retinere de lichid. Aceasta este numai o parte a problemei, insa ea este unul dintre cei mai importanti factori care atrag procesul de depunere a grasimilor.
Citeşte mai mult... Ultima actualizare ( Miercuri, 20 Aprilie 2011 15:03 )
 
Merita purtat Shape-Ups ?
Scris de Dana B    Miercuri, 20 Aprilie 2011 14:51   PDFImprimareEmail
Evaluare utilizator: / 5
Cel mai slabCel mai bun 

1. “CONTRIBUIE LA SCĂDEREA IN GREUTATE”
Ramane de vazut, luând in calcul si un regim adecvat se va intampla cu siguranța. În mod sigur arzi mai multe calorii mergând cu Shape-Ups.

Citeşte mai mult...
 


Pagina 1 din 7

Adauga un comentariu

Aboneaza-te la Newsletter

Abonati-va la newsletter pentru a fi in top cu noutatile! Primiti pe email toate stirile si articolele din lumea modei si nu numai.

Log in

Vrei unghii tehnice de invidiat? Apeleaza la specialista ta in unghii tehnice cluj