Home / Diete & Health / Dietă de toamnă pentru Black Friday
kurtmann.ro%20
dieta-de-toamna-pentru-black-friday

Dietă de toamnă pentru Black Friday

Dietă de toamnă pentru Black Friday

Septembrie e pe ducă, octombrie se apropie cu pași repezi. Black Friday ne bate la ușă. Reducerile vor fi în toi. Așa e toamna. Toamna vine întotdeauna cu o mulțime de reduceri la ORICE – haine de damă, haine pentru bărbați, haine pentru copii, încălțăminte de damă și încălțăminte pentru bărbați, accesorii, cosmetice, gadget-uri, electronice și electrocasnice. Ce-i drept, Black Friday este darnic și o dată cu el, magazinele online se întrec în promoții și discounturi. Cine are cel mai mult de câștigat? Clientul! Dar nu orice client, ci femeia! Femeia este cea care are cel mai mult de câștigat de pe urma Black Friday-ului.

Rezistă ea vreodată să nu-și cumpere cel puțin un outfit pe sezon?! Se poate stăpâni ea să nu cumpere un cuptor cu microunde, un aparat foto, un smartphone ultraperformant sau din contră, o trusă senzațională de machiaje sau un parfum?! Nu rezistă! Dacă bărbatul este un cuceritor din fire, femeia este o vânătoare de reduceri! Nu se poate abține. Dragostea pentru shopping este însemnată în ADN-ul ei. Dar poate fi ea judecată?! Bineînțeles că nu! Femeia se aranjează pentru ea însăși, dar de ce să nu recunoaștem, se aranjează și pentru bărbatul iubit. Și dacă nu are un iubit, atunci se va face și mai frumoasă tocmai pentru a atrage cât mai mulți pretendenți. Nici nu-i de mirare! Orice femeie independentă din punct de vedere financiar își dorește o familie. Și cum familia este formată dintr-o soție și un soț, femeia este „datoare” să atragă doar acei bărbați potriviți ei.

Apropo de seducție și relații pe termen lung, când ai îmbrăcat ultima dată o rochie de seară nemaipomenită? Aseară, astă-vară, acum câțiva ani? Ei bine, dacă nu îți mai amintești, înseamnă că ar fi cazul să redevii femeia senzuală de odinioară. Femeia care arată răpitor într-o rochie de seară. Nu te plânge din cauza greutății tale, chiar și doamnele și domnișoarele care se bucură de siluete rubensiene pot arăta excepțional într-o rochie, fie ea de seară sau de zi. Dar dacă totuși te supără și te deranjează foarte mult cele câteva kilograme în plus, poți slăbi. Chiar poți slăbi toamna asta!

Dacă nu ai reușit sau nu ți-ai propus să slăbești pe timpul verii, află că toamna nu vine cu „desaga” plină doar cu reducerile de Black Friday, toamna însăși este sezonul potrivit dietelor. Toamna este sezonul fructelor și al legumelor delicioase, de ce n-ai profita de ele?! Chiar dacă astă-vară ți-ar fi fost puțin mai ușor să slăbești mâncând salate felurite și pepene galben și roșu, nici fructele și legumele toamnei nu sunt mai prejos, ba chiar sunt mai numeroase!

Mere, pere, gutui, struguri, rodii, curmale, clementine, prune, nuci, castane, ciuperci, morcovi, vinete, ardei gras, sfeclă, dovlecei, boccoli și multe alte legume și fructe. Ai de unde alege, important este să vrei să slăbești! Deși pare greu de crezut, fructele și legumele toamnei îți detoxifiază organismul, îți dau energie din belșug și în plus, îți pregătesc trupul pentru iarnă. Când ai venit din vacanță, nu-i așa că te simțeai sleită de puteri?! Ei bine, dietele de toamnă îți vor reda energia, pofta de viață și acea stare de bine, minunată, în corp. Ba chiar mai mult decât atât, ocupându-te puțin de corpul tău astfel, vei fi ferită de răcelile și asteniile specifice toamnei.

Aș putea să-ți dau exemplu o mulțime de diete de toamnă, însă ar fi de prisos! Alege-ți tu o dietă de toamnă potrivită! Consumă legumele și fructele în starea lor naturală și cu siguranță vei slăbi. Dacă totuși vrei să le gătești, fă-le la abur sau pe grătar pentru ca ele să-și păstreze cât mai mult din substanțele lor nutritive. Consumă legume, fructe, lactate slabe, cereale integrale și proteine slabe și cu siguranță nu vei avea probleme cu sănătatea sau cu greutatea. Mănâncă cu moderație, în porții mici, evită alcoolul și sucurile carbogazoase, renunță la dulciuri, bea multă apă plată sau ceaiuri din plante, fă mișcare și odihnește-te cel puțin 8 ore pe noapte! Așa vei scăpa de kilogramele nedorite și îți vei menține sănătatea. Ba mai mult decât atât, de Black Friday îți vei putea cumpăra oricâte rochii vrei.

Ai îmbrăcat vreodată o rochie neagră cu spatele gol? Poate că a venit vremea să îndrăznești să porți una! 🙂

Ce zici, crezi că poți elimina kilogramele în plus până la Black Friday? Te provoc să încerci o dietă de toamnă!

answear.ro%20

About Alina Gheorghe

Vezi si :

Beneficiile ciocolatei

Citind titlul probabil ca va ginditi ca nu este posibil ca mincatul ciocolatei sa fie benefic.

Ciocolata este totusi atit de delicioasa, de buna, cremoasa - irezistibila! Ea este considerata una din micile placeri nevinovate ale vietii. Mai exista ceva atit de bun pe lumea asta?!?